لياقة بالذكاء الاصطناعي

المدرب الذي
لا يُلغي عليك
أبداً.

مبني على الذكاء الاصطناعي. مُدرَّب لأجلك. خطط تمارين تكيّفية، تتبع التقدم، ومكتبة تمارين ذكية — كل ذلك في جيبك.

تطبيق Your PT يعرض خطة تمارين بالذكاء الاصطناعي مع تتبع التقدم
مرّر
المشكلة

الحصول على لياقة لا
يجب أن يكلفك ثروة. ولا صحتك النفسية.

معظم الناس يعرفون ماذا يجب أن يفعلوا في الصالة. الصعب؟ الحصول على خطة تناسبك، المحافظة على الالتزام، ومعرفة متى تدفع نفسك أكثر.

💸

المدربون الشخصيون مكلفون

$50–$100/ساعة متوسط تكلفة جلسة مدرب

تدريب بالذكاء الاصطناعي بجزء من التكلفة

احصل على برامج تدريبية بمستوى النخبة وتغذية راجعة فورية بأقل من سعر جلسة واحدة مع مدرب شهرياً.

📋

الخطط العامة لا تنفع

73% يتركون الخطط العامة خلال 3 أشهر

مخصص لجسمك وأهدافك

مدربك يتعلم نقاط قوتك وضعفك وجدولك والمعدات المتاحة لك — ثم يبني خطة تناسب حياتك فعلاً.

😴

صعب الالتزام

3.7x أكثر التزاماً مع المتابعة

تغذية راجعة ومتابعة فورية

إشعارات ذكية، تتبع سلاسل التمارين، وذكاء اصطناعي يلاحظ عندما تتخطى جلسة — ويساعدك على العودة.

المميزات

كل ما يفعله مدرب ممتاز.
بدون السعر المرتفع.

01 / ذكاء

خطط تدريب مخصصة

لا يوجد رياضيان متشابهان — لماذا يكون برنامجك كذلك؟ مدربك يحلل أهدافك وخبرتك والمعدات المتاحة لبناء خطة تناسب حياتك. يصبح أذكى كلما أصبحت أقوى.

برامج فريدة
خطة تمارين تكيّفية مع تمارين مخصصة وتتبع التقدم
02 / تحليلات

تحليلات التقدم

سلاسل، أرقام قياسية، تتبع الحجم ومقاييس الجسم — مُصوَّرة بشكل جميل لرؤية مكاسبك. مدربك يتتبع كل تكرار لتركز أنت على التمرين.

100% نمو مبني على البيانات
شاشة تتبع تعرض تحليلات الحجم والأرقام القياسية
03 / مكتبة

مكتبة تمارين ذكية

الوصول لأكثر من 200 تمرين مع تعليمات واضحة وخرائط عضلية وإرشادات تدريبية. لن تحتاج لتخمين حركة مرة أخرى — سواء في الصالة أو المنزل.

+200 دليل خبير
مكتبة التمارين تعرض العضلات المستهدفة والتعليمات
Pro والقادم

تطور مستمر.

نحن نبني مستقبل اللياقة. هذه المميزات إما في Pro أو قادمة قريباً.

👁️

تحليل الأداء بالذكاء الاصطناعي

وجّه كاميرتك وتدرّب بثقة. مدربك يكتشف 33 نقطة جسدية في الوقت الفعلي، ويحلل كل تكرار من حيث العمق والمحاذاة والإيقاع.

🥗

توجيه غذائي ذكي

توقف عن تخمين الماكرو. احسب احتياجاتك الدقيقة بناءً على حمل التدريب وأهداف تكوين الجسم وتفضيلات الطعام.

💬

تحدث مع مدربك

نصائح فورية ومناسبة للسياق بناءً على تاريخك التدريبي وأهدافك — كأن لديك مدرب في جيبك على مدار الساعة.

🎙️

تدريب صوتي

إرشادات صوتية أثناء التمارين — كأن مدرباً بجانبك يعد التكرارات ويدفع إيقاعك.

كيف يعمل

ثلاث خطوات.
صفر تخمين.

من التسجيل إلى أول رقم قياسي، مدربك معك في كل خطوة.

01
🎯

أخبرنا عن نفسك

أهدافك، مستوى لياقتك، جدولك، والمعدات المتاحة. مدربك يحتاج دقيقتين فقط لفهمك.

الأهداف • الخبرة • المعدات • الجدول
02

احصل على خطتك

الذكاء الاصطناعي يبني برنامج تدريبي مخصص بالكامل — تمارين، مجموعات، تكرارات، أوقات راحة — مصمم لوضعك بالضبط.

البرنامج • التغذية • خطة التعافي
03
📈

تدرّب وتحسّن

حضر وتمرّن. مدربك يراقب أداءك، يتتبع كل تكرار، ويطور برنامجك كلما أصبحت أقوى.

فحص الأداء • التكيّف • التقدم
الأسعار

استثمر في نفسك.
ليس ثروة.

أقل من جلسة واحدة مع مدرب شهرياً. ألغِ في أي وقت.

شهريسنويوفّر 40%

مجاني

ابدأ مع التدريب بالذكاء الاصطناعي

$0مجاني للأبد
  • توليد تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • 3 تمارين في الأسبوع
  • مكتبة تمارين أساسية
  • تتبع التقدم
  • تحليل الأداء بالذكاء الاصطناعي
  • تغذية ذكية
  • تدريب صوتي
  • تحدث مع مدربك
  • دعم أولوية
App StoreGoogle Play
أماكن محدودة

Your PT Pro

تجربة التدريب الكاملة بالذكاء الاصطناعي

$5.99/شهريُحاسب سنوياً
  • كل شيء في المجاني
  • برمجة أسبوعية تكيّفية
  • تحليل الأداء في الوقت الفعلي
  • تحليلات متقدمة وأرقام قياسية
  • محادثة مع المدرب (غير محدود)
  • تغذية وماكرو ذكية
  • تدريب صوتي
  • دعم أولوية
خارطة الطريق

شارك في تشكيل مستقبل Your PT

ما الميزة التي يجب أن نبنيها بعد ذلك؟ رأيك يؤثر مباشرة على تطوير الذكاء الاصطناعي لدينا.