वो ट्रेनर जो
कभी cancel
नहीं करता।

फिट होने के लिए
किसी को लुटना नहीं चाहिए। न ही पागल होना।

ज़्यादातर लोग जानते हैं कि जिम में क्या करना चाहिए। मुश्किल क्या है? अपने लिए सही प्लान ढूंढना, लगातार बने रहना, और ये जानना कि कब और ज़ोर लगाना है।